À l’adolescence, les réseaux sociaux font partie du quotidien. Mais savoir ce que l’on partage, avec qui, et comment protéger ses données personnelles n’est pas inné. C’est précisément pour répondre …
Parents
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Face aux usages excessifs des jeux vidéo et des écrans, le dialogue et le partage d’expérience peuvent jouer un rôle essentiel. De nombreux forums et groupes d’entraide permettent aujourd’hui aux …
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Retrouver le plaisir de jouer… sans perdre le contrôleDes programmes pensés pour mieux vivre sa passion du jeu vidéo Jouer, c’est se détendre, s’évader, se challenger… Mais parfois, le jeu …
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À l’ère du numérique, l’utilisation des réseaux sociaux, des smartphones et d’Internet est devenue omniprésente, facilitant la communication et l’accès à l’information. Cependant, il n’est pas toujours simple de distinguer …
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Le smartphone s’est imposé dans nos vies et en quelques années, il est devenu un moyen de communication, un outil de travail, un support de loisirs, un interface sociale, un …
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Avec l’explosion des réseaux sociaux comme TikTok, un phénomène attire de plus en plus l’attention des utilisateurs et des autorités : le « rabbit hole » ou « terrier du lapin ». L’expression désigne le …
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Redonner du souffle entre deux épisodesDes programmes doux pour sortir du binge-watching (visionnage boulimique des séries) Un épisode, puis un autre… puis encore un autre. Et soudain, il est minuit …
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Des ressources pour guider et soutenir les parents face aux excès numériques, avec des conseils concrets pour prévenir l’addiction aux jeux vidéo et aux écrans. « Chaque livre présenté ici a …
