Des éclairages pour comprendre les mécanismes psychologiques à l’œuvre dans la dépendance aux écrans et aux jeux vidéo, et accompagner le retour à un usage raisonné.
« Chaque livre présenté ici a été lu avec attention. S’ils trouvent leur place sur cette page, c’est qu’ils m’ont semblé offrir des clés précieuses pour accompagner, comprendre et réfléchir aux usages des jeux vidéo et des écrans« .
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Réseaux (a)sociaux ! – Michael Stora

Addiction, frustration, enfermement sur soi, obsession de la compétition, fake news, complotisme… Et si les réseaux sociaux nous rendaient asociaux ? Les réseaux sociaux nous permettent-ils réellement de nous ouvrir et de nous relier au monde ? Favorisent-ils vraiment les échanges ? Ou bien ne créent-ils pas de nouvelles communautés qui nous enfermeraient ans une « bulle » au lieu de nous en libérer ? Les algorithmes ne font-ils finalement qu’appauvrir notre pensée ? Dans une enquête informée et percutante, Michael Stora sonne l’alarme : Instagram, Twitter, Facebook et même Google sont conçus pour apporter au cerveau humain la dose d’illusion nécessaire pour nous rendre accros. Entre algorithmes et captation de notre attention, les réseaux sociaux nous maintiennent toujours en tension et dépendants sans qu’on en soit véritablement conscients. Pire, ils entretiennent une communauté et des idéaux qui nous tyrannisent en favorisant des sentiments anxieux et dépressifs. C’est dans ce terreau que naissent clivages, théories du complot et autres formes de radicalisations.

Les Jeux Vidéo, Ça Rend Pas Idiot ! – Yann Leroux

Qu’est-ce qui pousse près de la moitié des Français à jouer aux jeux vidéo ? Les chiffres révélés par le syndicat national du jeu vidéo sont formels : pour l’année 2011, en France, 28,5 millions de personnes jouent aux jeux vidéo, ce qui représente plus de 40 % de la population. Le profil du joueur est sociologiquement en profonde évolution. Plus de 60 % des femmes jouent aux jeux vidéo, elles représentent plus de 52 % des joueurs totaux, et seulement 16,5 % des joueurs ont moins de 18 ans ! Le jeu vidéo est un loisir pratiqué par toutes les populations, sans distinction de couche sociale. Il est devenu le premier loisir des Français et sa pratique continue à se développer, tirant parti des nombreux supports de diffusion qui meublent notre quotidien : ordinateurs, écran TV, consoles, tablettes, portables, etc. C’est aussi une industrie créative en forte croissance, qui représente un véritable atout industriel et culturel pour la France au niveau mondial. Le jeu vidéo dépasse désormais les frontières du seul divertissement : il combine désir, partage et information, plus qu’aucune autre forme culturelle ne sait le faire. Pourtant, la littérature sur le sujet se limite toujours à l’histoire des jeux vidéo sous forme de saga, ou aux pratiques excessives et aux fonctionnements pathologiques, ce qui représentent moins de 5 % des utilisateurs.

Et si les écrans nous soignaient ? – Michael Stora

Dans cette réédition actualisée de son ouvrage Guérir par le virtuel, Michael Stora s’appuie sur son expérience personnelle pour analyser notre rapport inconscient aux écrans qui, en quelques années, ont connu une véritable révolution en devenant interactifs (télévision, ordinateur, jeux vidéos, smartphones, réseaux sociaux…) L’auteur dresse un état des lieux de nos diverses pratiques numériques, qu’il interprète comme de nouvelles manières de jouer avec nos représentations, sans aucun jugement moral. Avec l’aide de nombreuses vignettes cliniques, il montre en quoi ces usages numériques bouleversent notre rapport à l’autre mais aussi à nous-mêmes. En tant que pionnier français, il expose son utilisation de jeux vidéo comme médiation numérique auprès de jeunes ou de moins jeunes en souffrance psychique. Entre pratique et théorie, il partage ses réflexions sur la nouvelle clinique des addictions au numérique, qu’il considère comme révélatrice d’une société en pleine évolution, où l’Idéal du Moi semble avoir gagné du terrain sur le Surmoi.

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