Le sommeil est un pilier fondamental de notre équilibre biologique, essentiel à la mémoire, à la régulation émotionnelle et à la santé métabolique. Pourtant, l’essor des technologies numériques et des …
-
-
À l’ère du numérique, l’utilisation des réseaux sociaux, des smartphones et d’Internet est devenue omniprésente, facilitant la communication et l’accès à l’information. Cependant, il n’est pas toujours simple de distinguer …
-
ArticlesCe que dit la science
Réseaux sociaux trop tôt : un coût mesurable sur les apprentissages ?
Par le MédecinGeekPar le MédecinGeekÀ quel âge un adolescent devrait-il ouvrir son premier compte sur un réseau social ? La question est généralement abordée sous l’angle de la santé mentale, du sommeil ou de …
-
ArticlesIls en parlent
Expert N°1 des Écrans : Ce poison invisible grille lentement votre cerveau ! Nouvelles découvertes !
Par le MédecinGeekPar le MédecinGeekInterview par Le Manal ShowVidéo du 27 juillet 2025 Et si les écrans ne se contentaient pas de capter notre attention… mais de reprogrammer notre cerveau ? Dans cet épisode, …
Les jeux vidéo
Comprendre les profils de joueurs : entre engagement et dépendance Les jeux vidéo occupent désormais une place importante dans les différents divertissements qui existent et …
Les écrans
Cyber-harcèlement
Le cyberharcèlement est une forme de harcèlement qui utilise les technologies numériques pour perpétrer des actes agressifs et répétés à l’encontre d’une personne dans le …
Les articles
Brawl Stars® : un jeu de poche qui rend accros les ados (et vides les cartes bancaires)
Je vois régulièrement des parents inquiets. Leurs adolescents, parfois très jeunes, passent des heures sur un jeu coloré et frénétique, Brawl Stars®, au point d’en …
Les documents
Le Binge-Watching, ou le visionnage excessif de séries, est devenu un phénomène courant avec l’arrivée massive des plateformes de streaming. S’il reste le plus souvent …
Livres à découvrir
Des analyses cliniques et des témoignages sur les conséquences psychiques d’une utilisation abusive des jeux vidéo et du numérique, et des pistes thérapeutiques adaptées.« Chaque livre …
Liens sur le Web
Lorsque les usages des écrans, des jeux vidéo ou des réseaux sociaux entraînent des difficultés dans la vie quotidienne, différentes structures peuvent proposer une évaluation, …
