Lorsque l’on parle des jeux vidéo et de leurs effets possibles, la discussion se concentre très souvent sur le temps passé à jouer. Pourtant, une …

L’usage des écrans est devenu omniprésent dans nos vies quotidiennes, suscitant des préoccupations croissantes quant à son impact sur le sommeil, notamment chez les enfants …

À l’adolescence, les réseaux sociaux font partie du quotidien. Mais savoir ce que l’on partage, avec qui, et comment protéger ses données personnelles n’est pas …

Redonner du souffle entre deux épisodesDes programmes doux pour sortir du binge-watching (visionnage boulimique des séries) Un épisode, puis un autre… puis encore un autre. …

Des analyses cliniques et des témoignages sur les conséquences psychiques d’une utilisation abusive des jeux vidéo et du numérique, et des pistes thérapeutiques adaptées.« Chaque livre …

Un soutien pour les aidants, les professionnels et les personnes en difficulté. Face aux défis posés par l’usage excessif des écrans et des jeux vidéo, …