Un adolescent joue plusieurs heures par jour, pense souvent à ses parties et devient irritable lorsqu’on lui demande d’arrêter. Est-il passionné, momentanément absorbé par un jeu, ou atteint d’un trouble …
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Régulation émotionnelle
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Sommeil et jeux vidéo
Par le MédecinGeekLe sommeil est un pilier fondamental de notre équilibre biologique, essentiel à la mémoire, à la régulation émotionnelle et à la santé métabolique. Pourtant, l’essor des technologies numériques et des …