Des analyses cliniques et des témoignages sur les conséquences psychiques d’une utilisation abusive des jeux vidéo et du numérique, et des pistes thérapeutiques adaptées.
« Chaque livre présenté ici a été lu avec attention. S’ils trouvent leur place sur cette page, c’est qu’ils m’ont semblé offrir des clés précieuses pour accompagner, comprendre et réfléchir aux usages des jeux vidéo et des écrans« .
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3-6-9-12+ Apprivoiser les écrans et grandir – Serge TISSERON
Dans cette édition augmentée et remise à jour de son célèbre ouvrage 3-6-9-12, Serge Tisseron poursuit son combat pour construire ensemble une société connectée, responsable et créative. Il prend en compte l’usage de plus en plus précoce des nouveaux réseaux sociaux chez les jeunes et expose les recherches les plus récentes concernant nos usages des outils numériques. Tous les domaines en sont bouleversés : le rapport aux savoirs et aux apprentissages, la construction de l’identité et les formes du lien social. Nos enfants doivent apprendre à utiliser ces outils pour démultiplier leurs possibilités d’agir sur le monde et éviter leurs usages problématiques. Pour cela, il est indispensable de les introduire dans leur vie au bon moment et de la bonne façon. Ces nouvelles balises 3-6-9-12+ aident les parents et les éducateurs à y parvenir.
Addictions – Manuel de premiers secours: Nouvelles drogues, alcool, médicaments, cocaïne, écrans… Trouvez la force de vous en libérer – Amine BENYAMINA
La méthode de l’expert français référent en matière de dépendances : un accélérateur de motivation et des protocoles ciblés. Le nombre d’addictions est en forte croissance ces dernières années : le tabac et l’alcool restent les plus répandues, mais de nouvelles substances ont vu le jour (MDMA, gaz hilarants, écrans, médicaments, etc.) et il n’est pas toujours facile de trouver l’aide médicale adéquate pour s’en libérer. Le Pr Amine Benyamina, spécialiste référent en France de ce sujet, propose une méthode permettant d’actionner les leviers psychologiques déclencheurs de la motivation, quelle que soit l’addiction dont on souffre. Il propose aussi des protocoles adaptés à chaque type d’addiction, qui permettent d’envisager un sevrage avec ou sans prise en charge médicale. Le consommateur récent comme l’addict de longue date y trouveront toutes les clés pour inverser les mécanismes d’emprise psychique et physique.
Qui a peur des jeux vidéo ? – Serge TISSERON
Les jeux vidéo sont aujourd’hui partout, les espaces qu’ils donnent à voir sont de plus en plus beaux, les histoires qu’ils racontent sans cesse plus captivantes, et leurs adeptes, seuls ou en réseau, y éprouvent des émotions toujours plus exceptionnelles.à tel point que pour beaucoup d’enfants, ces jeux ne sont plus des mondes, ils deviennent le monde. Du coup, certains parents finissent par les voir comme un monstre tapi derrière l’écran familial, prêt à dévorer leur progéniture ! On parle même d’addiction … sans voir que ces jeux sont aussi très riches pour les enfants. Serge Tisseron aide ici les parents à y voir plus clair.La culture de nos enfants passe désormais par les jeux vidéo. Leur passion pour ces nouveaux espaces n’est pas un problème médical, mais éducatif et pédagogique. C’est pourquoi il est essentiel que les parents s’y intéressent.
Docteur : addict ou pas ?- Alcool, sucre, sport, écrans, sexe.. Déjouer les addictions et conserver le plaisir – Laurent Karila
Vous ne pouvez pas terminer un repas sans un petit goût sucré ? Vos ados passent tout leur temps sur TikTok, Instagram ou YouTube ? Votre smartphone est votre e-doudou ? Vous craquez souvent pour un nouveau vêtement que vous ne porterez même pas ? Dès que vous rentrez du travail, vous buvez un (petit) verre d’alcool ? Vous aimez faire la fête ? Parier un peu d’argent vous excite ? Vous avez besoin d’aller à la salle de sport et de vous montrer sur les réseaux sociaux ? Votre apparence physique est importante pour vous ? Oui, mais vous vous posez cette question… Suis-je addict ou pas ? Le Pr Laurent Karila, psychiatre spécialisé dans les addictions, vous propose de faire le point sur vos comportements quotidiens qui peuvent devenir excessifs, addictifs, voire potentiellement dangereux ! Grâce à ses explications claires et accessibles et à de nombreux tests, vous pourrez vous évaluer ou évaluer vos proches. Vous comprendrez où se situe le point de bascule entre plaisir et danger, des conseils concrets et bienveillants vous permettront de vous motiver pour changer vos comportements, gérer vos envies, réguler votre consommation, réduire les risques pour votre santé ou décider d’être pris en charge. Les ressorts de l’addiction, cette maladie chronique, n’auront plus aucun secret pour vous !
Mon enfant est-il accro aux jeux vidéo ? Conseils de vie au quotidien – Bruno Rocher – Lucie Gaillarde
Il passe de longues heures enfermé dans sa chambre à jouer en réseau avec des copains virtuels ? Elle oublie de venir à table à l’heure des repas ? Vous avez des craintes sur le fait que votre enfant développe une véritable addiction aux jeux vidéo ? Cet ouvrage est fait pour vous ! En décrivant les différents types de jeu, ce qu’ils apportent de positif, mais aussi les risques liés au temps passé devant les écrans, les auteurs tentent en premier lieu de rassurer les parents : les addictions avérées sont finalement peu nombreuses. Pour bien des parents, la solution consistera à appliquer des conseils de bonne pratique éducative en adoptant une attitude à la fois ouverte et ferme. Le maintien d’un dialogue de qualité entre parents et enfants autour de ces nouveaux loisirs est souvent la clé. Les jeux vidéo peuvent, comme tout jeu, devenir un moment de partage familial. Mais cet ouvrage est aussi une précieuse aide lorsque les choses « dérapent » et que le dialogue et l’application des règles éducatives ne suffisent plus, lorsque l’addiction devient plus évidente. Exerçant dans le service d’addictologie du CHU de Nantes, les auteurs présentent des prises en charge possibles pour aider le jeune et ses proches. Comment réguler le rapport de son enfant aux écrans et rééquilibrer sa vie scolaire, sociale, familiale ? Un guide qui saura aider ceux qui sont dans les situations les plus difficiles mais qui soulagera aussi ceux qui ont des doutes.
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