Redonner du souffle entre deux épisodesDes programmes doux pour sortir du binge-watching (visionnage boulimique des séries) Un épisode, puis un autre… puis encore un autre. Et soudain, il est minuit …
Les jeux vidéo
Les jeux vidéo ont permis de lutter contre l’isolement en favorisant la socialisation en ligne, particulièrement pendant la pandémie COVID mais il peut favoriser l’isolement …
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Les écrans
On passe tous beaucoup de temps devant nos écrans : smartphone, tablette, ordinateur, télé, réseaux sociaux… C’est devenu une habitude, parfois même un réflexe. Mais …
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Les articles
Une étude qui tombe au bon moment L’étude intitulée « L’impact des usages de l’IA sur la santé mentale des jeunes Européens » a été …
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Les documents
Retrouver le plaisir de jouer… sans perdre le contrôleDes programmes pensés pour mieux vivre sa passion du jeu vidéo Jouer, c’est se détendre, s’évader, se …
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Livres à découvrir
Des regards critiques sur l’impact sociétal des écrans et des jeux vidéo, pour comprendre comment nos modes de vie et nos relations sont transformés par …
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Liens sur le Web
Un soutien pour les aidants, les professionnels et les personnes en difficulté. Face aux défis posés par l’usage excessif des écrans et des jeux vidéo, …
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