Redonner du souffle entre deux épisodesDes programmes doux pour sortir du binge-watching (visionnage boulimique des séries) Un épisode, puis un autre… puis encore un autre. Et soudain, il est minuit …
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ArticlesCe que dit la science
Quand le temps d’écran pèse sur le sommeil, le cerveau et l’humeur des adolescents.
Par le MédecinGeekPar le MédecinGeekLes écrans font désormais partie intégrante du quotidien des enfants et des adolescents. Jeux vidéo, réseaux sociaux, séries ou encore YouTube : les heures passées devant les écrans s’accumulent, souvent …
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ArticlesCe que dit la science
Jeux vidéo et cerveau : une adaptation réelle mais que l’on retrouve aussi ailleurs
Par le MédecinGeekPar le MédecinGeekUn article publié en 2025 dans la revue scientifique Scientific Reports reconnue du groupe Nature Portfolio, s’est penché sur une question qui intrigue depuis longtemps : les joueurs réguliers de …
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En France, le jeu vidéo s’impose comme un loisir numérique majeur et incontournable. En 2024, plus de 38,3 millions de Français jouaient aux jeux vidéo, ce qui représente environ 52 …
Les jeux vidéo
En France, le jeu vidéo s’impose comme un loisir numérique majeur et incontournable. En 2024, plus de 38,3 millions de Français jouaient aux jeux vidéo, …
Les écrans
Isolement et écrans
L’essor des technologies numériques et des réseaux sociaux a transformé nos modes de communication, offrant des opportunités inédites de connexion. Cependant, cette hyperconnectivité soulève un …
Les articles
C’est quoi un « loot boxes » ou « coffres à butins » Certains jeux proposent des « loot boxes », en français « coffres à butins » qui sont comme …
Les documents
Des contrats pour mieux vivre les écrans en famille : Les écrans font partie de notre quotidien, mais sans repères clairs, ils peuvent vite envahir …
Livres à découvrir
Des éclairages pour comprendre les mécanismes psychologiques à l’œuvre dans la dépendance aux écrans et aux jeux vidéo, et accompagner le retour à un usage …
Liens sur le Web
Sur cette page, vous trouverez une sélection de sites institutionnels et officiels dédiés à la prévention des à l’usage excessif aux jeux vidéo et aux …
