Contrôle

Dans notre quotidien de plus en plus connecté, les écrans se sont imposés partout : travail, loisirs, échanges sociaux, gestion des tâches, accès à l’information… Ils sont devenus si présents …

Dans un monde ultra-connecté, il devient essentiel de faire la différence entre un usage intensif, un usage problématique et une véritable addiction aux écrans. Car, si passer beaucoup de temps …

Retrouver l’équilibre numériqueDes programmes concrets pour reprendre la main Aujourd’hui, nos vies sont traversées par les écrans. Ils nous relient, nous informent, nous divertissent… mais parfois aussi, ils nous submergent. …